一、考试内容
中考排球考试分为技能测试和比赛测试两部分。
技能测试包括发球、接发球、扣球、拦网、传球五项技能，每项技能测试时间为30秒，考生需要在规定时间内完成技能测试，得分根据完成情况而定。
比赛测试是在规定场地上进行的3V3排球比赛，每场比赛的时间为10分钟，考生需要在比赛中展现自己的技能和团队协作能力。
二、考试要求
1.技能要求
（1）发球：从发球线上发球，要求球传过网，落到对方场地内。发球可采用扣、平、浮三种方式，但必须是正手发球，不能使用反手发球。
（2）接发球：从对方发球后接球，要求球传到自己队友手中，可以采用平、托、扑、挑等方式。
（3）扣球：从自己场地内扣球，要求球传过网，落到对方场地内。扣球可以采用正手或反手方式，但必须是单臂扣球。
（4）拦网：在对方进攻时，站在网前，用手挡住对方的进攻球。拦网可以采用单臂、双臂拦网，但不能出现跨越网线拦网的情况。
（5）传球：在比赛中需要进行传球，传球要求准确、稳定，可以采用平传、托传、扑传等方式。
2.体能要求
排球考试的体能要求主要包括速度、反应、耐力三个方面。在技能测试中，每项技能测试时间为30秒，考生需要在规定时间内完成技能测试，体能水平对完成测试具有重要的影响。在比赛测试中，考生需要在规定时间内完成比赛，体能水平同样对比赛成绩产生重要的影响。
三、备考建议
1.技能训练
在备考中，考生需要重点训练发球、接发球、扣球、拦网、传球五项技能。在训练中，可以采用分项训练和整体训练相结合的方式，注重基本功的练习和技巧的掌握。
2.体能训练
在体能训练中，考生需要注重速度、反应、耐力的训练。可以通过跑步、游泳、健身等方式进行训练，提高身体素质和体能水平。
3.团队协作
在比赛测试中，团队协作能力对比赛成绩产生重要的影响。考生需要注重团队协作的训练，加强队员之间的沟通和配合，提高团队整体实力。
4.心态调整
在备考中，考生需要注重心态调整。排球考试需要考生具备稳定的心态和良好的心理素质，考生需要通过各种方式调整自己的心态，提高自信心和应变能力。
总之，中考体育科目之排球考试是一项需要全身协调运动的运动项目，需要身体协调性和反应速度。考生需要注重技能训练、体能训练、团队协作和心态调整，全面提高自己的技能水平和体能水平，才能够顺利通过考试。
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